Работа с Тазобедренными суставами это целая система, требующая комплексный подход.

Работа с Тазобедренными суставами это целая система, требующая комплексный подход. Тема текущих занятий в группе. На моих занятиях мы развиваем силу и выносливость для избежания травм через интервальную практику, мобильность, контроль, «умное тело» через йогу. Animal Flow, как изобилие двигательного навыка и вызов для мозга. Работа с переходами, асимметрией, ритмом и дыханием развивает координацию, внимание и способность управлять телом в любой точке движения. Моя практика про живое, адаптивное тело! Расписание в шапке профиля и 📌 #йога #йогавкрасногорске #культуравдвижении #animalflowrussia Обо мне, моих занятиях и мероприятиях https://taplink.cc/julija.popova