Видео от Михаил Кадочников

🔥 Когда пауза решает всё: 165 кг под полным контролем 🔥 Присед с паузой в седе — без читинга, без инерции, только чистая сила и железная психология. 165 кг. 4 подхода по 2 повторения. Длинная пауза внизу, где либо ты — либо штанга. Так строится настоящая мощь ног и характер, который не ломается под весом 💪🦵 😤🔥🏋️♂️🧠💥 #присед #приседспаузой #165кг #силатренировка #powerlifting #legday #hardwork #безчитинга #железо #прогресс