2 вида медитации Первый предполагает активное вопрошание.Второй - созерцание, наблюдение.

Какой вариант вам дается легче? Что оказалось ближе? Какой опыт возник в процессе? Поделитесь в комментариях ______ ▫️Многое о медитациях и не только на курсе инструкторов по йоге YFS Старт: октябрь 2025 (11 онлайн поток, 36 очный поток) уроки для знакомства с системой Yogaflow на сайте: https://school.yogaflow.