Кажется я влюбилась

С этим телом я когда-то воевала. Сегодня я танцую и признаюсь этому телу в любви. Да у меня есть животики и складочки на нем. Морщинки и бока как у любой женщины. Без попытки что-то объяснить или оправдать. Я сбросила 55 килограммов. И это был непростой путь. Но ещё сложнее оказалось принять тело после изменений, а не ждать, что оно станет «правильным». Я знаю, как выглядит жизнь в контроле, стыде и постоянном недовольстве собой. Знаю, как трудно перестать смотреть на тело как на проблему. Сейчас я работаю с расстройствами пищевого поведения. Я прошла этот путь сама не за один день и не по инструкции. Поэтому в моей работе нет давления, обещаний быстрых результатов и насилия над собой. Это видео не про идеал. Оно про контакт с телом и честное присутствие в нём. Если тебе важно научиться быть с собой в мире, я приглашаю тебя на консультацию. Бережно. В твоём темпе. Тренер практик по работе с расстройствами пищевого поведения Бердникова Мария🫶 ТГ @MARIBERD