Прокрастинация при СДВГ — это не про лень

Если ты открываешь список дел и снова закрываешь его — это не слабость характера. Это мозг, который защищается от дискомфорта единственным способом, который знает. В ролике — о том, как устроена эта петля изнутри и что с этим делать. #сдвг #прокрастинация #психология #тревога #продуктивность #сдвгвзрослые