Удобная для всех = враг себе

Лишний вес редко связан с едой. Он появляется как следствие образа жизни, в котором человек годами берёт на себя больше, чем должен. Речь не о калориях и не о метаболизме. Речь о роли. Роли удобной, надёжной, терпеливой женщины, на которой всё держится. В этой роли нельзя отказывать, нельзя быть неудобной, нельзя сбрасывать ответственность. Организм в таких условиях перестаёт быть нейтральным. Он начинает выполнять защитную функцию. Он увеличивается, потому что нагрузка не уменьшается. Лишний вес не ошибка и не дефект. Это адаптация. Способ выдерживать давление, ожидания и постоянный контакт. Вес часто нужен, чтобы держать дистанцию. Чтобы не трогали. Чтобы не ждали сексуальности. Чтобы не лезли в личное пространство. Иногда вес становится способом быть заметной и значимой. Когда иначе человека не слышат. Попытки похудеть срываются не из-за отсутствия силы воли. Они срываются потому, что вес решает задачу. Пока задача актуальна, тело не отдаст инструмент. Диеты не работают, спорт становится формой давления на себя, мотивация не имеет значения, если жизнь остаётся прежней. Запрос «хочу похудеть» почти всегда означает страх перестать быть удобной и потерять одобрение. Работа с психосоматикой лишнего веса это работа не с телом, а с функцией, которую оно выполняет вместо человека. Я работаю именно с этим. Без утешений и без самообмана. Если вы готовы разбирать, зачем вам этот вес и что произойдёт, когда он станет не нужен, записывайтесь на консультацию в личные сообщения. Мария Бердникова