А вам знакомы изматывающие внутренние диалоги?

Когда одна часть вас хочет сделать шаг вперёд, а другая, ссылаясь на старый опыт боли, стыда, отвержения начинает тормозить? И, что удивительно, выигрывает обычно вторая: -мы думаем и планируем, но ничего не делаем. -мы очень хотим близости, но закрываемся от других. -мы мечтаем о достижениях и успехе, но убеждаем себя в том, что «это не для меня». Большая ошибка считать, что это просто характер, судьба или неудачи. Ведь на самом деле - это психика, которая когда-то пережила неудачный опыт выставила защитников, которые следят, чтобы вам снова не было больно. Я аналитический психолог и в блоге рассказываю, как: -перестать воевать с собой -перестать ломать свои планы и мечты -перестать заставлять себя делать то, что не хочется.