Клип @mikhailkado777

Развалил тренажёрку этими подходами! 😤💪 📝 Жесткая тренировка на силу: • Наклоны со штангой 70×6 • Жим узким хватом 120×3 • Тяга в лямках 180×2 до колен и 180×1 классика Работаем на мощь — без лишних слов ⚡️ Какой из подход..