Как сберечь поджелудочную железу?
Поджелудочная — маленькая, но на ней держится весь сахарный баланс. И когда день начинается со сладкого кофе на пустой желудок, а обед заменяет печенье, она работает как банкомат инсулина: «нажал — выдала, нажал — выдала». Первое и главное — образ жизни. Белок, клетчатка, нормальные жиры и сложные углеводы — еда, которая не кидает сахар в потолок. Не начинать день с сахара на пустой желудок. А дальше телу можно помочь точечно: 🌿 Инозитол — участвует в передаче сигнала инсулина в клетку и повышает чувствительность клеток к нему. Артикул на WB #WW470169 🌿 Берберин (экстракт корня барбариса) — улучшает чувствительность к инсулину, может положительно влиять на висцеральный жир. Артикул на WB #WW475412 🌿 Хром — регулирует углеводный обмен и мягко снижает тягу к сладкому. Артикул на WB #WW470172 🌿 Магний, витамин D и витамины группы В — их дефицит выявляют у большинства людей с инсулинорезистентностью. Организму нужны режим, нормальная еда и поддержка 🤍 ______________________ Перед приёмом любых добавок проконсультируйтесь с врачом Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.
Поджелудочная — маленькая, но на ней держится весь сахарный баланс. И когда день начинается со сладкого кофе на пустой желудок, а обед заменяет печенье, она работает как банкомат инсулина: «нажал — выдала, нажал — выдала». Первое и главное — образ жизни. Белок, клетчатка, нормальные жиры и сложные углеводы — еда, которая не кидает сахар в потолок. Не начинать день с сахара на пустой желудок. А дальше телу можно помочь точечно: 🌿 Инозитол — участвует в передаче сигнала инсулина в клетку и повышает чувствительность клеток к нему. Артикул на WB #WW470169 🌿 Берберин (экстракт корня барбариса) — улучшает чувствительность к инсулину, может положительно влиять на висцеральный жир. Артикул на WB #WW475412 🌿 Хром — регулирует углеводный обмен и мягко снижает тягу к сладкому. Артикул на WB #WW470172 🌿 Магний, витамин D и витамины группы В — их дефицит выявляют у большинства людей с инсулинорезистентностью. Организму нужны режим, нормальная еда и поддержка 🤍 ______________________ Перед приёмом любых добавок проконсультируйтесь с врачом Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.